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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.5kg 40kg 50% (あと1.5kg) 150cm 41.5kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

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2016年05月04日

  • りん

    体重減少
    測定は10時だけどね♪
    予定がない休日は起きる気0(笑)

    昨夜は
    つくしの佃煮
    葱のキンピラ?
    キムチ
    くらげと胡瓜和え
    ホルモン
    キャベツのツナ卵炒め
    鶏スペアリブの唐揚げ
    マーボー豆腐
    ゴーヤしらす炒め
    写真3のカレーパン

    ビール類350mlが4缶
    ウーロンハイ
    ハイボール
    などなど

    食後はお菓子タイム

    コラーゲン系は苦手なんだけど、クラゲはコリコリしてて意外と好き。


    今日は横浜に行くらしい。。。
    家で呑んだくれていたいのに
    (;´д`)トホホ

    カロリー合計:10:54
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