旅行疲れを癒す一日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.7kg 75.9kg 74kg 59% (あと1.9kg) 177cm 75.9kgの体型
    体脂肪 24.7% 0% 177cm 標準

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2016年05月04日

  • ひこ爺

    朝食:卵焼き、昆布の佃煮、梅干し、のり、ご飯、みそ汁

    カロリー合計:11:17
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ひこ爺
ひこ爺

177cm 75.1kg

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