5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.3kg 45.1kg 39.9kg 0% (あと5.2kg) 151cm 45.1kgの体型
    体脂肪 22.4% 0% 20% 151cm 理想

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2016年05月03日

  • uni.


    黒糖蒸しパン


    えのきと豆腐の味噌汁
    ふかし芋
    オイコス

    間食
    スルメ


    ホットミルク

    間食
    アイス
    カップラーメン(2口)




    食事に対する興味をなくしたい…食べるのが大好きすぎて困った。

    カロリー合計:12:07
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実践中のダイエット方法

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uni.
uni.

151cm 43.9kg

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