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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 74.9kg 72kg 67% (あと2.9kg) 160cm 74.9kgの体型
    体脂肪 36% 37.1% 35% 160cm 標準

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2016年05月04日

  • mayumi


    朝 ブラックコーヒー
    昼 寒天リゾット(82kcal), 青汁(30kcal)
    夜 サムゲタンと野菜沢山 500kcal

    BM: 〇

    生理中 カロリー合計:13:30
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mayumi
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160cm 73kg

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