第二百七十七日目:2016年5月4日(水)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.8kg 95.2kg 69.7kg 12% (あと25.5kg) 178cm 95.2kgの体型
    体脂肪 36% 0% 10% 178cm 標準

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2016年05月04日

  • しんじ

    (朝食)なし

    (昼食)なし

    (Mercedes)なし

    (運動)なし

    (夕食)なし

    カロリー合計:14:42
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しんじ
しんじ

178cm 94.4kg

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