食べ放題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50kg 48.5kg 40% (あと1.5kg) 164cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年05月04日

  • ゆったん

    今日は朝からランニング♪
    その後一緒にズンバに入って、本日メインの
    ✨食べ放題✨
    行ってきました^_^

    写真
    ・サラダ
    ・ジャコと豆腐のごま油和え
    ・ペペロンチーノ風パスタ←好物
    ・お好み焼きを揚げたもの←好物
    ・厚揚げと豚肉の甘辛炒め←美味しかった

    スイーツ
    ・杏仁豆腐
    ・ソフトクリーム山盛り
    ・パイナップル

    今日は、ご褒美ということで❤️
    夜ご飯は抜きます♪


    明日は連休最終日とのことで岩盤浴行ってきます^o^

    カロリー合計:16:48
    •  
    • コメント2件
    • yutta yutta こんばんは!!(*´-`)
      写真...どれも美味しそうです(ノ´∀`*)お好み焼きは私も好物です笑

      ランニング・岩盤浴とダイエットに励んでいて、私もゆったんさんを見習わないとです...!!!

      よい祝日を...♪(*´∇`*)
      2016.05.04 19:52
    • ゆったん ゆったん yuttaさん

      コメントありがとうございます^_^
      ここの食べ放題は、野菜中心なので月一回くらい行きます^o^

      今はまだ、体調が良いので活動的ですが、約二週間後にまた、生理を迎えますので、そろそろ生活リズムや体調が崩れやすくなります…>_<…笑
      毎月のことなので、大変ですが乗り切りましょうね^o^
      2016.05.04 20:04
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