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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 56kg 0% (あと4kg) 163.5cm 60kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 163.5cm 美容

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2016年05月04日

  • もとはす

    朝、昼、ビスケット、アップルパイ、お稲荷さん
    バイト前(間食)チキン、アイス
    夜、サンドウィッチ

    生理中 カロリー合計:17:21
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 58.1kg

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