米粉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.6kg 48kg 14% (あと14.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 25.1% 0% 20% 160cm 理想

 » 
2016年05月04日

  • りりー

    米粉でパンケーキしてみましたが、白玉を間違えて焼いちゃったみたいなのができました、、食感は軽くてよいですね 笑

    最近ジリアンレベル2で汗だくです。

    こちらも春で、つか20度近くなって夏!
    わーい。

    カロリー合計:17:52
    •  
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