289日目。胃もたれ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 47.5kg 47kg 90% (あと0.5kg) 147cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 147cm 平均

2016年05月04日

  • サカナ@MEC食*

    今日は胃もたれが酷い・・・。
    お昼の豚肉が重たかったのかな・・・。

    前も、同じ豚肉食べた時に胃もたれしたから、
    もう買うのやめておこうかな。

    ------------------------------------
    ◆朝
    ・カフェオレ

    ◇間
    ・カレ・ド・ショコラ

    ◆昼
    ・玉ねぎと豚肉の炒め物
    ・デザートチーズ

    ◆夜
    ・食べず

    ----------
    ◇お通じ:○

    ◇今日の体調
    胃もたれ

    カロリー合計:19:10
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サカナ@MEC食*
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