夜ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 48.5kg 44.5kg 0% (あと4kg) 150.1cm 48.5kgの体型
    体脂肪 26% 0% 23% 150.1cm 体重とBMI

2016年05月04日

  • りりいっしゅ

    夜ごはん
    ・かぶのオリーブあえ
    ・かぼちゃ
    ・ゆでたまご
    ・豆腐ステーキ
    ・ヨーグルト

    カロリー合計:19:32
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りりいっしゅ
りりいっしゅ

150.1cm 47.9kg

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