ニキロ?!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 45kg 0% (あと17kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年05月04日

  • にゃんこ

    なーんで?(T_T)

    昨日食べ放題から帰ってきて測った時は61㌔で、仕方ないかと思ってたのに…
    次の日控えればいいやと思って朝と昼もお茶飲んで、夜に食べようと思ってて…
    仕事から帰ってきて測ったら62㌔(笑)
    水分?!500ミリリットルのお茶とコーヒー微糖一缶なのに??

    むくんでるのかな…あああ
    明日は朝から夜中まで仕事なので頑張るぞ…

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント4件
    • maki maki あ、私も、水分の量で、だいぶ増えます(^-^)/
      気にせず、ムクミ予防マッサージやら、循環促す食事してましたよ。
      頑張りましょー、継続は力なりですよ。
      2016.05.04 21:41
    • にゃんこ にゃんこ > makiさん


      私むくみ体質みたいで、むくみとりソックスとマッサージしてるんですがなかなか…生理前は顔もむくんで目が開かない(泣)
      漢方も調べてみよう…
      コメント、有難うございます!!から
      2016.05.04 22:09
    • レディネコ レディネコ 浮腫みです。
      私も浮腫みやすいので、気持ちよくわかります。
      でも、わかってても気持ちは凹みますよね…お互い頑張りましょ。
      2016.05.06 07:47
    • にゃんこ にゃんこ > レディネコさん


      あああ…やっぱりむくみですか…
      わかっていても、食事してないのに増えてる!!っと衝撃が走ってしまいました(泣)マッサージしたりして頑張ります(*^▽^*)
      2016.05.06 11:11
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