コストコ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.1kg 47kg 34% (あと4.1kg) 161cm 51.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 25.8% 18% 161cm 標準

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2016年05月04日

  • あの

    家族でコストコ
    お子ちゃま達と、調子こいて試食しちゃうんだよね(笑)
    チャッカリ、チョコまで試食しましたー(^o^)
    明日はバーベキューっ
    食べ過ぎないようにきをつけなくては(^_^;)
    コストコでお茶飲みすぎたのかトイレ何回いきゃいいの?って感じです(笑)

    朝食

    オレ、野菜ジュース、サラダ(レタス、コーン、ひよこ豆)、オムレツ(餃子の具、チーズ)納豆、ご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    コストコ試食、ホットドッグ半分、ソフトクリーム4分の1、烏龍茶
    0kcal(1食分)

    夕食

    スムージー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal20:13
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの こんばんは。
      コストコたのしいですよねえ(*´∀`)暫く行ってないなあ。

      明日のBBQたのしんでらしてください♪
      2016.05.04 20:20
    • あの あの > ゆのさん
      ありがとうございます!
      食べ過ぎないよう、おいしい肉だけ選んでみまーす(笑(*≧m≦)
      できるかな…?
      ユノさんみたいに目標達成できるよう頑張ります(^o^)
      2016.05.04 21:44
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