扶養家族が増えた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 64.1kg 52kg 0% (あと12.1kg) 159cm 64.1kgの体型
    体脂肪 34.7% 35.6% 25% 159cm 理想

 » 
2016年05月04日

  • ベル


    コーヒー
    野菜サンド
    ヨーグルト


    塩タンメン

    おやつ
    アイス


    天ぷら(マイタケ、さつまいも、小エビと新たまのかき揚げ)
    お味噌汁(長ネギ、豆腐、豚肉)

    ウォーキング休み
    スロラン1.5km

    何故か体重が減っていました。昨日は渋滞にはまった車の中で、サッポロポテトをひとりで1袋、ボリボリ食べてしまったのに。
    明日、ぐっと増えてしまうのではないかと不安でいっぱいです。

    昨日買えなかったインコ、ようやく見つけました。
    カゴやら餌やらも買い、店員さんにくわしく飼い方を聞いて、娘の部屋に鳥かごが置かれました。

    娘はいつまでも眺めては、

    「ご飯食べてるよ、かわいいね」

    「寝てるよ、かわいいね」

    「指に乗ったよ、かわいいね」

    とにかく、かわいいを連発。よほど嬉しかったのね。

    私は実は鳥が苦手で、あまり近くには寄れませんが、娘が可愛いというのなら、それで良し、です。きちんと世話して下さい。

    GWも半分が過ぎましたが、ダイエットにはあまり身が入らず。家族とずっと一緒にいると、ついつい食べてしまいます。早く休み終わって~。

    カロリー合計:20:54
    •  
    • コメント2件
    • littlemouse(退会済み) littlemouse(退会済み) ドンマイ! 2016.05.05 19:51
    • ベル ベル > littlemouseさん
      休みが終わってくれれば、身を入れてダイエット出来そうです。
      2016.05.05 21:30
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    は短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれるなら ... れば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動していると ... か? 見習うべき対象は太っている人ではなく、ダイエットに努めている人です。ダイエットをして ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    。あまり知られていませんがとにかく唾液の量が通常時より増え、5分と経たないうちに口の中が唾液で一杯になってしまう ... 。詳しいことはきちんとドクターや助産師さんに聞いて下さいね。)私の場合、つわりピーク時に減った体重が元に戻ったのに ... 時はスポーツ飲料系で水分補給すると、ある程度体の維持に必要なミネラル分が入っているので良いと思います。助産師さんにもすすめられました ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • アットホームウェディング HANZOYA

    新横浜駅 360度ステンドグラスのアンティークチャペルは超必見!かわいいプリンセスの舞台へ ... アットホームウェディング HANZOYA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • sunny
  • かぽ
  • さと
  • rakupon
  • メルちゃんママ
  • あんみつ
  • napo
  • よっこ
  • ミルテ
  • ちゃめ
  • たま @糖質制限
被ライバル - 全てを見る
  • かぽ
  • さと
  • rakupon
  • あんみつ
  • メルちゃんママ
  • napo
  • よっこ
  • ちゃめ
  • たま @糖質制限
  • ミルテ
  • B♡C
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
ベル
ベル

159cm 63.7kg

日記
371
ライバル
26
被ライバル
34