大変

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 56kg 0% (あと20kg) 155cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年05月04日

  • ぶたこ

    久しぶりに体重計にのったのがだめだった。
    毎日のらなきゃ。
    本気で痩せなきゃっていつも思ってるけど、今回は本当にヤバイのを確認。

    昔は拒食症になって「痩せた」というよりも「やつれた」だった。
    今回はそんなことにならないようにしっかり、綺麗に痩せたい。

    子供達にも、彼氏にもかわいいって言われたい。
    がんばる。
    がんばる。

    でも「食べない」で痩せた私。
    何をどうしたらいいのかわからない。
    色んな情報が知れる今。
    何が正しくて、何が間違っているのか。

    カロリー合計:21:03
    •  
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    • マヌ マヌ 励みになります! 2016.05.05 02:00
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実践中のダイエット方法

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ぶたこ
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155cm 72.8kg

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