本日計測なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81kg 78kg 14% (あと3kg) 162cm 81kgの体型
    体脂肪 40.2% 40.6% 0% 162cm 理想

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2016年05月04日

  • まめまめ

    いつもの計測時間に旦那が居たので今日は測れなかった。

    強風の中のウォーキングはキツかった!
    風に煽られて、車道に押し出された(笑)

    ちょこまか動いてあちこち掃除したりしたけど、パンケーキが、食べたくて作っておやつに食べてしまった∑(゚Д゚)

    でも、久しぶりで幸せ〜だったo(^_-)O

    カロリー合計:21:11
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