生理2日目食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.9kg 47.5kg 0% (あと1.4kg) 167cm 48.9kgの体型
    体脂肪 20% 19.2% 18% 167cm 標準

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2016年05月04日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、落花生、ゼリー、カフェオレ


    塩パン、よもぎあんぱん、コーラ

    間食
    ゼリー


    ナポリタン、オニオンサラダ、茹で卵

    あーー。
    バランス悪いのは、分かってるのに、なおせない。

    生理中 カロリー合計:22:09
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クルミ
クルミ

167cm 48.6kg

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