たこやき

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.2kg 76kg 44kg 0% (あと32kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 50.5% 0% 158cm 標準

 » 
2016年05月04日

  • ぷにこ。

    やきそば

    炭水化物食べちゃいましたね。
    明日はしぶやで
    デートなの!

    カロリー合計:22:31
    •  
    • コメント1件
    • クマさん体型 クマさん体型 ライバル登録させていただきました!

      炭水化物はエネルギーになるので少しは食べないといけないみたいですよ!
      大量は良くないですが・・・・

      デート良いですね\(^o^)/羨ましい・・・・笑

      楽しんでください!
      2016.05.04 22:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと

    糖値の上昇によってインスリンが多く分泌されるために脂肪が多く合成され、蓄積されやすくなっています。だから、最も効果的な低炭水化物食 ... 飯茶碗で3杯分、麺類なら2食分になります。 低炭水化物食にすれば肉は、いくら食べても大丈夫ですか? 炭水化物 ... イエット効果があるからと安心して、食べすぎるのは禁物です。 低炭水化物食にすれば、お ... vol.19 - 低炭水化物ダイエットをするなら知っておきたいこと ...

    ダイエットラボ
  • コミュニケーション活性化と生産活動を結びつける“社内SNS”

    料の添付も可能となっている。  “つぶやき”機能も搭載。メンバーの発言にコメントをつけたり、リツイートで情報を他のメンバーに拡散した ... プリ追加/セキュリティ  “管理機能”ではSNS内のデータを様々な角度から分析できる。つぶやきやQ&Aの回数といったユーザの動きや ... 手シンクタンク企業が同社の社内SNSシステムを導入したことを発表していた。 ■SNSの機能は一通り網羅  「BeatShuffle」の ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
女は自己満足で綺麗になってく。
今日8月4日にここに登録しました! でもどうせならみんなと綺麗に なる方法を見せ合いつつ褒め合い つつダ...
やるぞ!ファスティング!
30代主婦です。チビデブです。産後ますます痩せにくくなり気付けばこんな体型に。今流行りの、ファスティング...
絶対痩せると言う人のみ
絶対痩せると言う人のみで頑張りたいと思う人集合ー見返したい人夢を持ってるひとそれぞれみんな違います否定は...
ライバル - 全てを見る
  • ぷにこ。
  • ぴぴ
  • *ひみつのakkoちゃん*
  • 時計うさぎ
  • みちゃん
  • あお
  • やんちゃん
  • わきわき
  • (T ^ T)
  • ゆう
  • いち
被ライバル - 全てを見る
  • クマさん体型
  • ayadiet
  • やんちゃん
  • まめぶ
  • ななくさ
  • ひに@コスしたい
  • Mito
  • ぷにこ。
  • くろーみ
  • ぴぴ
  • ねこまま
同期生 - 全てを見る
  • みみ
  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • あいか
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
ぷにこ。
ぷにこ。

158cm 72.3kg

日記
56
ライバル
48
被ライバル
13