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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 59.8kg 60kg 100% (あと0kg) 158cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年05月04日

  • kotori


    炭酸水

    昼(外食)
    フレンチフルコース
    ペリエ
    コーヒー


    セロリとグレープフルーツのサラダ
    ポテトサラダ
    コールスローサラダ
    スイートポテト

    カロリー合計:22:32
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実践中のダイエット方法

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158cm 70.4kg

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