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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 45.4kg 40kg 20% (あと5.4kg) 154cm 45.4kgの体型
    体脂肪 22% 20.9% 18% 154cm 体重とBMI

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2016年05月04日

  • ぷにぷに

    食べまくったらやっぱ太った〜


    定着させる前に暴飲暴食やめて、前の食習慣に戻すぞ!

    カロリー合計:22:51
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