11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 72.8kg 65.8kg 0% (あと7kg) 150cm 72.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 44.7% 40% 150cm 平均

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2016年05月04日

  • みか

    体重→72.8


    明日はヨーグルト断食します(*´︶`*)
    ヨーグルトが賞味期限切れてしまうので。後さくらんぼ味の豆乳を買ったので楽しみ。

    カロリー合計:23:11
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150cm 69.1kg

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