22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.2kg 54kg 2% (あと7.2kg) 158.5cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年05月03日

  • よしっ

    朝 キウイ1つ
    昼 おにぎり、ひじき煮物、チョコ
    夜 たこ焼き、シチュー、山菜天ぷら、ポトフ、きゅうり、ヨーグルト

    夜のメニューwww
    実家帰ったら昨日の残りとか色々食べちゃった(*´ω`*)ゞ
    さすがにお腹苦しい!

    カロリー合計:23:17
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158.5cm 60kg

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