食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.5kg 48kg 12% (あと5.5kg) 157cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 体重とBMI

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2016年05月04日

  • あさ

    今日は家にお客様が来たので食べ過ぎました。
    ピザとケーキと唐揚げとサラダ。
    晩御飯はローストビーフ丼。

    ストレッチとウォーキングはした!

    排便が今の所ないので明日覚悟しなくては(`ェ´;)

    カロリー合計:23:22
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あさ
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157cm 54.1kg

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