93日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.1kg 92kg 85kg 50% (あと7kg) 175cm 92kgの体型
    体脂肪 31.6% 27.2% 25% 175cm 理想

2016年05月05日

  • 猫ハーレム

    骨格筋率 :31.1
    BIM   :30.2
    内臓脂肪Lv:17
    基礎代謝 :1938
    体年齢  :57

    運動 :足上げウォーキング強40分・腹筋20回

    カロリー合計:00:08
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実践中のダイエット方法

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猫ハーレム
猫ハーレム

175cm 90.4kg

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