怠惰した結果なり・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 59.3kg 55kg 51% (あと4.3kg) 164.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 27.4% 23.8% 20% 164.8cm モデル

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2016年05月04日

  • ほーぷ

    一気に太りました。

    ゴールデンウィークにダイエットしようと決めていたはずなのに
    むしろ太っているという恐怖(´;ω;`)ウゥゥ

    うまくいかないものです・・・

    夜抜けば大丈夫、とか思って
    どこかで間食したりしていたのが悪かったと
    反省しています・・・

    家の大掃除をして荷物が分散しており
    いつも運動する場所がふさがってしまったというのも
    結構痛かったり(-∀-`; )

    昨日からこれでは駄目だと無理無理スペースを確保し
    運動を再開です!!

    あさってからは仕事も始まるので
    ゴールデンウィーク中の怠惰を改め
    明日からまたダイエットに気を引き締めていきます! 

    生理中 カロリー合計:00:08
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164.8cm 58.9kg

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