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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 52.2kg 47kg 0% (あと5.2kg) 157cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年05月05日

  • ぱる

    日付も変わったので今日からダイエット開始します\( ¨̮ )/

    やる事は、明治プロテインダイエット!
    基本的には夜置き換えにしようかなぁって思ってるけど、明日の夜は外食なんです、、(´・ ・`)
    なので、お昼に置き換え!

    5キロ痩せるのはすっごーく難しい事だけど、やるだけやってみたくて!

    頑張るぞー\(^ω^)/

    カロリー合計:00:11
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ぱる
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