ダイエット4日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.8kg 45kg 8% (あと17.8kg) 157.5cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 体重とBMI

2016年05月05日

  • あかにゃん

    今日は寝れなくて1日だるかった( .. )
    お昼までお腹すかなくて、サラダ半分。
    夜まで寝ちゃってお腹いっぱいで...
    でもお寿司7皿くらい食べちゃった笑
    小学校のとき14皿とか食べてたから...
    恐ろしい...笑

    昼食

    サラダ
    300kcal(1食分)

    夕食

    お寿司
    1000kcal(1食分)

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    カロリー合計:1300kcal00:15
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