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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66kg 56kg 23% (あと10kg) 162cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年05月05日

  • 八神

    コーヒーは無糖、一日一食は黒酢牛乳で頑張るぞ!

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実践中のダイエット方法

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八神
八神

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