1343日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 70kg 42kg 0% (あと28kg) 148cm 70kgの体型
    体脂肪 51.8% 52% 148cm 標準

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2016年05月04日

  • 凌


    【朝】


    【昼】


    【夜】21:15
    70kg
    52%

    【便通】
    あり

    【体操】
    20分

    【その場ジョギング】
    47分

    生理中 カロリー合計:01:28
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