3連休(-^艸^-)③

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 理想

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2016年05月05日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ○
    【夕食時間】  ×
    【水分】    ×
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  ×
    【食後 5時間】×


    今日はこどもの日(b^ー゚)!!(゚∇^d)~~

    旦那さんとチビ達の案でどこに行くのかぁ?!

    準備完了❣❣ 行ってきま~す٩(๑>∀<๑)۶

    カロリー合計:04:17
    •  
    • コメント10件
    • ぴぴ ぴぴ あ、更新なさってる。(笑)

      朝早くから準備お疲れ様です。

      すてきないちにちをー。^_^
      2016.05.05 04:19
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      素敵な1日になりそうですね~
      お気をつけて行ってらっしゃい
      2016.05.05 05:51
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      毎朝、早起きお疲れ様です。

      楽しい1日に、なりそうですね。

      私も今日は子供たちとお祭りへ行ってきます。
      2016.05.05 09:24
    • モカ モカ こんばんわっ☆ミ

      お!たまに日記で拝見してるらんさんには行き先わからないツアー。ですね((´艸`*))
      楽しい1日になりましたでしょうか?(*´ェ`*)
      2016.05.05 21:53
    • maki maki どちらまで行かれたのでしょう、、、きっと素敵な休日ですねー(*^o^*)
      楽しんで来て下さい。
      2016.05.06 15:21
    • らん らん > ぴぴさん

      こんばんは~

      ハードな連休(笑)からの今日は仕事でしたっ(*´・ω^*)

      また明日と明後日は連休です(-^艸^-)♥

      ぴぴさんもよい休日を(´✪ω✪`)
      2016.05.06 18:55
    • らん らん > のんちゃんさん

      こんばんは!

      ありがとうございます(*´pq`)♡

      おかげさまで楽しく充実したGWを過ごせました(๑°ㅁ°๑)‼✧

      今日の仕事はかなり疲れました〰(,,•﹏•,,)
      2016.05.06 18:57
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは!

      トップのお写真が大人っぽくなっていますねっ(´✪ω✪`)

      お祭り楽しめましたかっ?!

      らん家のチビ達は昨日の移動時の車中も歌を歌ったり、しりとりをしたり賑やかでした٩(๑>∀<๑)۶
      2016.05.06 19:05
    • らん らん > モカさん

      こんばんは~

      おかげさまで楽しく充実したGWを過ごせました٩(๑>∀<๑)۶

      明日は“なんちゃって家庭菜園”始動です(-^艸^-)♥

      ちなみに今日の仕事はかなり疲れました(笑)
      2016.05.06 19:08
    • らん らん > makiさん

      こんばんは~❣❣

      コメントありがとうございます(*´pq`)♡

      おかげさまで楽しく充実したGWを過ごせました٩(๑>∀<๑)۶

      また明日と明後日は連休❤❤❤σ(^^)

      よい週末をっ(*´・ω^*)
      2016.05.06 19:10
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