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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110kg 95kg 60kg 30% (あと35kg) 174.2cm 95kgの体型
    体脂肪 51% 0% 0% 174.2cm 体重とBMI

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2016年05月04日

  • キリン

    ○朝食○
    フレンチトースト
    豚こまで肉豆腐
    コーヒー

    ○昼食○
    メロンパン
    塩ハンバーガー(1/2)

    ○夕食○
    シチュー
    ベーコンとキャベツのサラダ


    体調が悪くて更新少しお休みしてました。
    お腹に部分的な張りが出やすかったりつわりをぶり返したり。
    病院で診てもらったけど幸い大きな問題では無いみたいでホッとしました。

    せっかくGWで夫も休みですが、昨日まではほとんど何もできず。
    今日は調子が良かったから午前中に夫とベースの野菜スープの仕込みをして、午後から大きな公園にお散歩しに行きました。

    パン屋さんに寄って公園の木陰でランチ。
    風もあって気持ちが良かったです。
    その後の散歩は階段でお腹が張り始めて少し歩いて断念。
    なんでこんなに下腹部が張りやすいかなー。

    カロリー合計:05:18
    •  
    • コメント4件
    • まことにいいスタイル まことにいいスタイル こんにちは(^^)
      私もはりやすくなってきましたー。
      いよいよッ♪体が準備をはじめだしたのかしら。
      少し横になると落ち着くので
      今のところは、生理的なものかなー。とおもうよーにしてます(^^)

      ただ、骨盤全体の関節になんあり〜ぐらぐらしちゃうッ♪
      2016.05.11 18:24
    • まことにいいスタイル まことにいいスタイル 大丈夫かな(--;)

      私も8ヶ月にはいり、
      横になって寝ててもおなかがはるようになって、息苦しくもなるしでまる一日です。

      これから病院にいってきます。 切迫早産とかにならなければ良いのですが(--;)
      2016.05.22 00:44
    • キリン キリン > まことにいいスタイルさん

      お返事遅くなってすみません!
      下腹部が痛くなったり交通事故に遭ったりしてましたが無事に臨月までに入りました(^^)
      元気なんですが血圧コントロールのために管理入院してます。

      切迫とか大丈夫ですか??
      2016.06.23 11:22
    • まことにいいスタイル まことにいいスタイル > キリンさん
      あらあら、大変でしたね。
      妊娠もいよいよ後期。
      なんとか、ここまで来ました。いよいよですね、
      臨月までは、私も安静にしてます。管理入院どうですか?
      2016.06.26 22:21
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