連休ストレス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 60.8kg 54kg 37% (あと6.8kg) 166cm 60.8kgの体型
    体脂肪 30.2% 25.7% 20% 166cm 平均

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2016年05月05日

  • 水雲

    間食やら挙げ句の果てに夜更けに白米も食べてしまった
    如実に+0.5kg まあ仕方ない
    またコツコツと始めよう
    体は少し細くなった気がするし

    カロリー合計:06:12
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