サイクルくるくるくーるくる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 83.2kg 72kg 0% (あと11.2kg) 168.5cm 83.2kgの体型
    体脂肪 41.8% 42.4% 39% 168.5cm モデル

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2016年05月05日

  • 鼻たぼ

    なんちゃってエアロバイク開始♪

    負荷も脈拍もなーんもなく
    ただペダルのみの物体ですが
    巨デブには効果あります。
    膝傷めにくいです!


    ただ不器用なんで
    ながら漕ぎが出来なーい!
    携帯やビデオに集中すると
    足が止まっちゃうのよね(TдT)

    カロリー合計:06:12
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 私も同じです。
      ながら運動が苦手~
      携帯を触りながらマシンを使ってる方をよくジムで見ますが私には無理です~
      2016.05.05 10:16
    • 鼻たぼ 鼻たぼ > ちむたむさん
      ながらが出来る人ってお得だよねー。

      手足がバラバラに動かせなくて
      車の免許取得が大変だったのは
      また別のお話でしょうか(笑)
      MT車全盛の頃のお話です…古っ
      2016.05.08 07:57
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