ファスティング7日、スタート!1日め。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80.4kg 72kg 47% (あと8.4kg) 180cm 80.4kgの体型
    体脂肪 22% 21.2% 15% 180cm 理想

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2016年05月05日

  • ちくりん

    80.40kg 21.2% 11.5 ファスティング1日め

    カロリー合計:07:10
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80.25kg 21.2% 11.5 79.15kg 20.3% 11.5

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