76.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 76.1kg 58kg 28% (あと18.1kg) 165cm 76.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年05月05日

  • もちはは

    朝: グラノーラ、りんご1/2
    昼:木曽路(妻籠)
    間食:柏餅、いちご

    息子の初節句のお食事会
    デザート4種に惹かれて頼んだけれど、内容はちょっと物足りない、、
    1000円の差なんだから花水木にしておけば良かったかなー
    帰ってきて柏餅食べてしまった(´Д` )

    ここの所ちょこちょこ間食してしまっていたので明日から気をつけよう!
    そして食事で落とすのにそろそろ限界を感じているので、踏み台昇降を始めたい。膝に負担かけないよう頑張ろう!
    ほんとはZUMBAがやりたい

    カロリー合計:07:25
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