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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.7kg 54kg 11% (あと4.7kg) 165.8cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 28.4% 0% 165.8cm 平均

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2016年05月05日

  • ももこ

    今日も仕事


    グラノーラ
    牛乳
    筍炊き込みご飯
    冬菜ツナ炒め


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米のりたま、冬菜ツナ炒め、筍とフキと油揚げの煮物、焼き魚)

    カロリー合計:07:29
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ももこ
ももこ

165.8cm 56.6kg

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