94日目♡

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 57.9kg 48kg 42% (あと9.9kg) 157.5cm 57.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 28.7% 18% 157.5cm 美容

2016年05月04日

  • りったん♡

    調子こいて飲んだらそっこう潰れて台無し…笑

    朝食

    なし
    0kcal(1食分)

    昼食

    バーベキュー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:44
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 飲み飲みいいねー(*´∀`*)
      バーベキュー楽しんだみたいで
      良かった良かった♪♪
      逆に飲み過ぎなくて
      良かったんじゃない?w
      2016.05.05 17:29
    • りったん♡ りったん♡ > ゆかにゃんさん
      缶ビール3本に赤ワイン0.5本飲んだあたりから記憶がないよ!笑
      夜中に気持悪くて起きて吐いた…笑
      2016.05.05 21:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    ドウ糖が多く含まれたドリンクは太るというのが定評です。食事の前に飲んだら、血糖値が上がりすぎて脂肪の合成が進んでしまいます。空腹のときに少しだけ飲ん ... か? スポーツドリンクは冷やして飲むと甘さは感じにくいものの、常温だと非常に甘く、ブドウ糖などの糖分が多く含まれて ... もに1g当たり約4kcalなので、アミノ酸ドリンクを飲んだあとに動かないでいたり、寝る前に飲むと、使 ...

    ダイエットラボ
  • 【新卒営業まや日記】~四杯目~うっかり惚れそうに……昭和のプレイボーイと電気ブラン

    目を覚ましてくれました。プレイボーイおじさまは笑って「かっこつけてるんじゃない、かっこいいんだ」と ... うほど不味くないというのが正直なところ。ビールをチェイサーとして飲むのが粋だそうで、ビールと交互に飲ん ... し戸惑いながらグラスを合わせると、そのまま一口お酒を飲み、また無言で見つめあい……たっぷり時間をおいて、「これだけでいいんだ」と ...

    ダイエットNEWS
  • ウェディングヒルズ 御所野

    JR秋田駅 県内バス3台無料&秋田南ICから車で2分。リゾートのような空間でふたりが主役の1日を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • yui⑅◡̈*
  • あの
  • 43歳
  • チャッピー
  • りぃ
  • あやっぺ
  • ゆかにゃん
  • maki
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • りんりん
  • 梢
  • ミキ ☁︎
  • Ai
  • momo
  • yui⑅◡̈*
  • つばさ
  • サヨナラブルー
  • やまがーる
  • エミリ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
りったん♡
りったん♡

157.5cm 53.9kg

日記
313
ライバル
9
被ライバル
33