4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.5kg 45kg 2% (あと10.5kg) 154cm 55.5kgの体型
    体脂肪 28.3% 30.3% 23% 154cm 美容

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2016年05月05日

  • 明智


    朝:とんこつラーメン(大盛)
      味玉 3つ

    昼:

    夜:

    間:

    運動:


    ん?
    昨日の今日で朝からラーメン食べるとか私は胃袋おばけです。
    昨日の朝、味玉が食べたくなって急遽作りそれを食べたくてラーメン作りました(笑)
    危機感全くないよ…

    カロリー合計:07:50
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明智
明智

154cm 53.6kg

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