リセット5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.3kg 52kg 30% (あと8.3kg) 155cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

2016年05月05日

  • きぃちゃん

    子供の日(#^.^#)
    だけど、まぁ…特にこれと言って…しない我が家ですが…(笑)

    10時・スナップえんどうのサラダ、ジェルブレ1、無糖ヨーグルト、バナナ1
    11時半・チョコ食パン1
    13時・チョコパン1
    14時・トマトのソフト
    16時・チョコ食パン
    19時・ミートスパ

    なんか、すごい…食べた…( ̄O ̄;)
    とりあえず、お通じがあり…増えなかったからヨシとしよう

    カロリー合計:09:34
    •  
    • コメント1件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ おはようございます!
      順調に戻ってきましたね~
      良かったよかった(^_^)
      2016.05.06 11:11
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実践中のダイエット方法

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