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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.9kg 43kg 22% (あと3.9kg) 156cm 46.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年05月05日

  • すみれ


    コーヒー


    四川飯店 コース料理


    新わかめの味噌汁
    焼き餅 2つ

    フラフープ 右回り5分 左回り5分
    スクワット 5回×2

    カロリー合計:09:50
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すみれ
すみれ

156cm 45.8kg

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