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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 79.9kg 72kg 34% (あと7.9kg) 179.9cm 79.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 179.9cm 理想

2016年05月05日

  • 叩き方軽めだな

    ギリ70kg台へ!!

    カロリー合計:09:58
    •  
    • コメント1件
    • ガル ガル おお!やりましたね!!

      確実に前進しててすごい、この調子でがんばりましょー!
      2016.05.05 10:30
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実践中のダイエット方法

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叩き方軽めだな
叩き方軽めだな

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