23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.1kg 47kg 12% (あと6.1kg) 154cm 53.1kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年05月05日

  • きよ

    今日は朝起きて暫く布団でゴロゴロしてたらお腹が動いてトイレへ。
    昨日夕方にもお通じあったのに、体重殆ど変わってないよ~(´д`|||)
    出しても体重には変化無いんだなぁ…。

    生理今日か明日くらいには来そうな予感だから、痩せ期に期待するしかないかな。
    とにかく諦めずにスクワットしよう!


    現在のウエスト→77.5㎝(前日比-0.1㎝)

    カロリー合計:10:18
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