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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 51.5kg 47kg 75% (あと4.5kg) 155cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

2016年05月05日

  • 最後のダイエット!

    忙しくて、夜に沢山食べてしまう毎日に便秘で。。。
    なのに、痩せた!と周りに言われるように!
    服がダボダボで買い替えが必要かな…?
    パンツ類、Tシャツ類がゆるすぎる。
    痩せてた時のとはいえ、こんな感じで着ていたのか思い出せない(笑)

    カロリー合計:10:47
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実践中のダイエット方法

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