暴飲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 58kg 48kg 4% (あと10kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 26.4% 26.3% 20% 163cm 美容

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2016年05月03日

  • りんご

    元々甘いものはあまり食べないし飲まないので、主に大好きな炭水化物と手を切る感じでスタート。
    しかし、お酒だけはノーカンなので、前夜の暴飲により、特に変化なし。
    不健康極まりないけれど、二日酔いは食欲消失するので、らっきー\(^o^)/

    カロリー合計:11:48
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りんご
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163cm 55.5kg

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