無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 54.4kg 45kg 33% (あと9.4kg) 149cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 理想

 » 
2016年05月05日

  • わたあめ

    いろいろとあってご飯が食べれてなくて減り続けています…
    大変なことも、嬉しいことも、楽しいこともあるので、毎日充実してるので何とか生きています。
    お腹はへこむけど、足ってホントに全然痩せませんよね…。

    カロリー合計:13:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

まだ治りきらない…

関連ワード

PICK UP

  • vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは?

    なります。量にしてご飯は半分ほどは摂るようにします。 夕食抜きのダイエット方法は効果があっても続けて ... も、胃の働きがよくないのでガツガツと食べるようなこともなく、肉も油も多く摂ることはありません。そ ... 5時間以上の空腹時間が開かなければ脳のエネルギー切れは起こさないわけですが、夕食から寝る間にブドウ糖が多く含まれるもの食べたら、血糖値が上昇したまま寝ることになるので太ってしまいま ... vol.21 - 昼食以降は食べない「夕食抜きダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる!

    材陣を見渡し)みなさんは、昔を思い出し(笑)、まだ高校生になってない人はこんなに楽しいことがこれから待ってるんだと思っていただけたらいいなと思います ... 々木:やっている最中はモニターを全く見てないので、自分たちの演技がどうなっているのか全然分からなくて ... 夢を掲げ、走り続けてきましたが、夢をかなえるために必要なことは? 高城:夢をずっと持ち続けるって難しいこと ... 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる! ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りこ
  • なっちゅ
  • ぷにぷに
  • a i r a .
  • ゆーきゃん★
  • まいまい
被ライバル - 全てを見る
  • ゆーきゃん★
  • mina
  • ぷにぷに
  • りこ
  • なっちゅ
  • まいまい
  • a i r a .
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
わたあめ
わたあめ

149cm 54.4kg

日記
22
ライバル
6
被ライバル
7