2016.1.21

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.1kg 48kg 14% (あと17.1kg) 150cm 65.1kgの体型
    体脂肪 43% 38.4% 25% 150cm 理想

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2016年01月21日

  • ひまわり

    パートにいくのに道路はアイスバーン。久々に雪道を歩いた。てかアイスバーンをゆっくり踏みしめて。
    足が痛い。

    カロリー合計:16:11
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