人生最大

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.8kg 47.8kg 43kg 0% (あと4.8kg) 148cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 体重とBMI

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2016年05月05日

  • miyu

    怖すぎて乗れなかった体重計に、久しぶりに乗ってみた…
    人生最大の重さ!!に驚き…
    家族にも、太った!!と言われ、
    ダイエットを決意!!!

    でも食べることを抑えるのは難しいだろうなぁ…
    半身浴と運動と、
    晩ご飯を抑えて頑張ろう!!

    カロリー合計:17:45
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実践中のダイエット方法

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miyu
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148cm 45.8kg

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