219日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.9kg 48kg 52% (あと1.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.5% 21% 161cm 理想

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2016年05月04日

  • junon

    朝食:回鍋肉
       ニラ玉汁

    昼食:カルツォーネ
       ジンジャーエール

    間食:キャラメルコロネ

    夕食:台風春雨サラダ
       ポテトサラダ
       きんぴらごぼう

    間食:ベリーアイス
       こんにゃくゼリー

    トーテム鑑賞のためお台場へ

    カロリー合計:18:02
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junon
junon

161cm 50.7kg

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