かつてない体重に。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 55.2kg 51kg 0% (あと4.2kg) 160cm 55.2kgの体型
    体脂肪 24.8% 24.8% 21% 160cm 平均

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2016年05月05日

  • きょうこ

    今日からこちらのサイトにお世話になります。2年ほど前から増加した体重が戻らず、ジムに通いつめ、どんどん増量。全てが悪循環になってしまい、皆さんといっしょに何かいい方法がないかなぁと思い 37才本気のdietです。
    方向性を考えて自分にあったdietゆ探せたらいいなぁ✨頑張るぞ

    カロリー合計:18:07
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きょうこ
きょうこ

160cm 55.2kg

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