ようやく50kg台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 58.8kg 55kg 89% (あと3.8kg) 162.2cm 58.8kgの体型
    体脂肪 38.4% 26.8% 22% 162.2cm 標準

 » 
2016年05月05日

  • sei

    昨日から50kg台に。
    早速油断して、昼食の代わりに柏餅とみたらし団子を頂く。
    一日の総カロリーは1200kcal台に抑える予定だから
    大丈夫だと思いたい…。

    カロリー合計:18:42
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162.2cm 56.5kg

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