今日はだらだら

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    体重 117.7kg 117.5kg 80kg 0% (あと37.5kg) 166cm 117.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

2016年05月05日

  • ぽっちゃりマル子

    …してしまいました
    いけないなぁ!

    もう少し動く時間を増やさないと!

    我が家には柴犬がいるので、まずは長めに歩くように意識してます。

    食事も、夕飯は軽めに。

    まだ始めたばかりですが、
    やはり最初が肝心!

    がんばろーっと

    生理中 カロリー合計:20:14
    •  
    • コメント1件
    • ドングリ ドングリ その気持ちわかる! 2016.05.25 00:38
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実践中のダイエット方法

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ぽっちゃりマル子
ぽっちゃりマル子

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